2-Tages-Functional Band Training Kurs mit Patrick Herzog
Funktionelles Training neu gedacht.
Erlebe zwei intensive Tage voller Praxis, neuer Perspektiven und sofort umsetzbarer Strategien für Therapie und Training.
Sichere dir jetzt deinen Platz beim FLEXVIT® Functional Band Training mit Patrick Herzog in Vahrn.
17.–18. Mai 2027
Omnia – Physio Therapy & Training
Eisackstraße 1
39040 Vahrn (BZ), Italien
Der Referent
Patrick Herzog
Sportwissenschaftler
Personal Trainer
Einer der bekanntesten Experten für funktionelles Bandtraining im deutschsprachigen Raum
Langjähriger Coach und Referent der FLEXVIT Education Academy
Vermittelt komplexe Inhalte verständlich, praxisnah und mit großer Begeisterung
Schwerpunkte:
- Functional Training
- Bewegungsanalyse
- Entwicklung innovativer Trainingskonzepte
- Therapie
- Gesundheit
- Leistungssport
Auszeichnung: „Athletiktrainer des Jahres“ 2019
Mehr als nur ein Widerstandsband
Funktionelles Training bedeutet nicht, möglichst viele Übungen zu kennen – sondern Bewegungen zu verstehen.
In diesem zweitägigen Intensivkurs vermittelt Patrick Herzog, einer der führenden Experten für Functional Band Training und langjähriger FLEXVIT Master Coach, wie Widerstandsbänder gezielt eingesetzt werden können, um Bewegungskompetenz, Kraft, Stabilität und Belastbarkeit nachhaltig zu verbessern.
Im Mittelpunkt stehen dabei die grundlegenden menschlichen Bewegungsmuster sowie deren praktische Umsetzung in Training und Rehabilitation.
Du lernst, wie sich komplexe Bewegungen analysieren, vereinfachen und individuell an die Bedürfnisse deiner Patienten oder Athleten anpassen lassen.
Warum FLEXVIT?
FLEXVIT-Bänder sind weit mehr als klassische Fitnessbänder.
Durch ihr textiles Material, ihre Vielseitigkeit und ihre unterschiedlichen Widerstandsstufen ermöglichen sie ein funktionelles Training auf höchstem Niveau – vom Reha-Patienten bis zum Leistungssportler. Sie sind langlebig, waschbar und für den professionellen Einsatz in Therapie und Training entwickelt.
Was dich
erwartet
Jetzt anmelden
In zwei intensiven Kurstagen verbindest du wissenschaftliche Grundlagen mit unmittelbarer praktischer Anwendung.
Gemeinsam mit Patrick Herzog arbeitest du an den wichtigsten Bausteinen eines modernen funktionellen Trainings.
Du lernst:
- die sieben grundlegenden menschlichen Bewegungsmuster besser zu verstehen
- Bewegungsqualität gezielt zu analysieren
- Kompensationsmuster frühzeitig zu erkennen
- funktionelle Assessments sinnvoll einzusetzen
- Übungen individuell anzupassen
- Progressionen und Regressionen gezielt zu planen
- Widerstandsbänder effektiv in Therapie, Personal Training und Athletiktraining einzusetzen
- abwechslungsreiche Trainingsprogramme für unterschiedlichste Zielgruppen zu entwickeln
Kursinhalte
Tag 1
Grundlagen des Functional Band Trainings
- Einführung in das FLEXVIT-Konzept
- Funktionelle Anatomie
- Die sieben grundlegenden Bewegungsmuster
- Bewegungsanalyse
- Mobility und Stabilität
- Aktivierung und motorische Kontrolle
- Praktische Übungseinheiten
Tag 2
Anwendung in Training und Therapie
- Krafttraining mit Widerstandsbändern
- Erkennen und Behandeln von Kompensationsmustern
- Progression & Regression
- Trainingssteuerung
- Integration in Rehabilitation und Performance Training
- Praxisworkshops
- Fallbeispiele
- Fragen & Diskussion
Das nimmst du mit
Nach diesen zwei Tagen wirst du funktionelles Training mit Widerstandsbändern aus einer völlig neuen Perspektive betrachten.
Du verfügst über ein klares Verständnis der menschlichen Bewegungsmuster, kannst Trainingsprogramme gezielt strukturieren und Widerstandsbänder sicher und effektiv in deinen Berufsalltag integrieren.
Mehr Bewegungskompetenz.
Mehr Trainingsqualität.
Mehr Möglichkeiten für deine Patienten und Athleten.
Veranstaltungsinformationen
Datum
17.–18. Mai 2027
Veranstaltungsort
Omnia – Physio Therapy & Training
Eisackstraße 1
39040 Vahrn (BZ)
Italien
