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Umknicktrauma (Supinations- bzw Pronationstrauma)
Beim Wandern im Wald oder bei Ausführung sportlicher Aktivitäten kann es durch einen Misstritt zu ein zu starkes Umknicken des Fußes über den Fußaußenrand kommen (Supinationstrauma).
Dies kann auch auf der Innenseite des Fußes passieren. In diesem Fall knickt der Fuß zu stark über den Fußinnenrand un man spricht von einem Pronationstrauma. Je nach Schweregrad der Verletzung entstehen Verletzungen des Kapsel-Bandapparates. Am häufigsten betroffen ist das Ligamentum talofibulare anterius gefolgt vom Ligamentum fibulocalcaneare. Seltener betroffen sind beispielsweise die hinteren (Ligamentum talofibulare posterius) und inneren Anteile des Bandapparates (Ligamentum deltoideum).
Ein Umknicktrauma ist mit starken Schmerzen, Schwellung und einem Gefühl von Instabilität des Fuß-Sprunggelenk-Komplexes verbunden. Meistens ist es anfangs nicht möglich den Fuß zu belasten.
Beim Ausführen ungewohnter, schneller und kraftvoller Bewegungen kann es zu Umknicktraumen kommen.
Ein unzureichender Trainingszustand, Bodenunebenheiten, Übergewicht, ungeeignetes Schuhwerk sind Faktoren welche das Auftreten solcher Traumen begünstigen.
Vor einigen Jahren wurde eine Bandverletzung am Sprunggelenk meistens operiert. Heutzutage wird ein chirurgischer Eingriff nur in seltenen Fällen druchgeführt.
Durch eine Schienenversorgung werden seitlich Umkippbewegungen verhindert, und es bildet sich in einem Zeitraum von ca. 6 Wochen ein sogenanntes Ersatzband.
Im Laufe dieser 6 Wochen muss, immer unter Berücksichtigung der Wundheilungsphasen des Gewebes, progressiv die Belastung gesteigert werden. Das Ersatzgewebe brauch physiologische Reize um die Funktionen des originalen Bandes ausführen zu können. Wir kombinieren Techniken wie Manuelle Therapie und Tecar therapy (HumanTecar®) eine schnelle Gewebsheilung und das Wiedererlangen der vollen Gelenksbeweglichkeit zu erreichen. Um die Stabilität des Gelenks zu verbessern werden beim Rehatraining Übungen zur Verbesseruung der Beweglichkeit, Propriozeption, Balance und Kraft durchgeführt.