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Lumbago (Hexenschuß)
Als Lumbago werden starke Rückenschmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule bezeichnet, die plötzlich einsetzen.
Umgangssprachlich wird Lumbago auch als Hexenschuss bezeichnet. Lumbago und Ischias-Schmerzen können auch kombiniert auftreten. Man spricht dann von einer Lumbo -Ischialgie. Der Übergang ist fließend, deswegen werden beide Begriffe oft verwechselt.
Oft berichten Patienten, dass es durch das falsche, ruckartige Hochheben eines Gegenstandes oder eine schnelle Bewegung zu einem einschießenden Rückenschmerz und eine darauffolgende starke Bewegungseinschränkung gekommen ist, wobei der Schmerz weiterhin anhält.
Bei Lumbago bleiben die Schmerzen auf den unteren Rücken lokalisiert und strahlen nicht in die Beine aus. Hauptsymptome sind starke Schmerzen und Bewegungseinschränkung sowie Muskelhartspann.
Die Rückenschmerzen beim Hexenschuss entstehen meist durch eine Kombination aus einer Blockade der Wirbelgelenke und einer reflektorischen Verspannung der Rückenmuskulatur.
Auch psychosoziale Faktoren wie Stress, Überarbeitung oder Übermüdung werden als Mitauslöser für eine akute Lumbago vermutet.
Bei Abklingen der akuten Schmerzen greifen wir auch zunehmend auf die Trainingstherapie zurück.
Bei der Trainingstherapie wird nach einer akuraten Bewegungsanalye, ein individuell auf sie abgestimmtes aktive Übungs- bzw. Trainingsprogramm erstellt. Wir arbeiten mit den Konzepten Spiraldynamik®, Redcord NEURAC®, Faszientraining etc.
Natürlich ist vor Beginn der Therapie abzuklären ob den Schmerzen nicht ein ernsthafteres Problem wie z.B. ein Bandscheibenvorfall zugrunde liegt.