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Nacken Schmerzen / Zervikobrachialgie
Nacken Schmerzen ist ein Überbegriff für viele verschiedene Beschwerden im Nacken und Halswirbelsäulenbereich.
Dabei ist wichtig, die Symptome klinisch genau zu untersuchen und durch gezielte Testungen die Ursache für die bestehenden Schmerzen zu herauszufinden.
Zu unterscheiden sind Beschwerden, die vor allem direkt im Bereich der Halswirbelsäule und Nacken auftreten, von Symptomatiken bei denen es zu Ausstrahlungen vom beispielsweise Hinterkopf bis in einen Arm kommt (siehe auch Bandscheibenvorfall, Radikulopathie).
Bei den wahrscheinlich jedem bekannten „Hexenschuss“ treten plötzliche akute Schmerzen im Bereich der Halswirbelsäule und Nacken auf.
Es kommt zu schmerzhaften Bewegungseinschränkungen und ein „Blockierungsgefühl“. Nicht immer fangen die Symptome so plötzlich an, manchmal ist auch ein schleichender Beginn möglich. Gleichzeitige Kopfschmerzen sind auch keine Seltenheit (siehe dazu auch zervikogener Kopfschmerz).
Oft sind Muskelverspannungen der Auslöser z.B. langen Arbeiten in immer derselben Haltung (Computerarbeit), Zugluft oder nach ungewohntem intensiven Sporteinheiten.
Eine allgemein schwache Hals- und Nackenmuskulatur ist schnell überbelastet und kann schnell mit schmerzhaften Einschränkungen auf ungewohnte Belastungen reagieren.
Bei sehr akuten Nackenbeschwerden kann durch sanfte Techniken der Manuellen Therapie und Osteopathie Schmerzlinderung erreicht werden.
Beschwerden der Halswirbelsäule stellen häufig auch ein funktionelles muskuläres Problem z.B. Schwäche der Haltemuskulatur dar, daher sollte auch der Therapie Ansatz so funktionell wie möglich sein. Wir bieten Ihnen für genau diese Problematik eine übungsbasierte Therapie zur Verbesserung der Beweglichkeit, Muskelkraft, und Koordination.
Dabei wird nach einer akuraten Bewegungsanalye, ein individuell auf sie abgestimmtes aktive Übungs- bzw. Trainingsprogramm erstellt. Wir arbeiten mit den Konzepten Spiraldynamik®, Redcord NEURAC®, Faszientraining etc.
Good to know/gut zu wissen: Vorbeugend kann eine gezieltes, individuell auf Sie abgestimmtes rehabilitatives Training bzw. präventives Training helfen, die gesamte beteiligte Muskulatur und Bindegewebsstrukturen gut auf alltägliche und sportliche Belastungen vorbereiten.