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Artrosi del ginocchio

Definizione

L’artrosi in generale descrive un normale processo di usura dovuto all’età, anche chiamato degenerazione, di una giuntura.

I segni di artrosi non si manifestano improvvisamente, ma i sintomi diventano sempre più forti nel corso del tempo. I primi segni di usura si manifestano attraverso una diminuzione dello spessore della cartilagine articolare che protegge i partner articolari dal contatto osseo diretto. In fasi più avanzate dell’artrosi, tutta l’articolazione, inclusi ossa e il complesso capsulo-legamentoso, sono coinvolti in processi infiammatori. In fasi acutamente infiammatorie si parla di artrosi attivata.

Sintomi

I dolori possono comparire durante lo sforzo o all’inizio del movimento, soprattutto al mattino subito dopo il risveglio.  

Inoltre, l’articolazione del ginocchio può essere limitata nella sua mobilità e attività come salire le scale, camminare su terreni in salita o persino in piano, possono causare disagio. Se l’artrosi è già notevolmente avanzata, le persone interessate sviluppano anche una camminata claudicante.

Cause

In generale, sovraccarichi ripetuti e duraturi possono aumentare il rischio di artrosi. 

Inoltre, il sovrappeso con conseguente aumento del carico articolare e delle modificazioni del metabolismo svolge un ruolo decisivo. Un’operazione precedente, una lesione articolare o anche fattori genetici possono aumentare il rischio.

Terapia

Seguiamo il GLAD Principle, l’unico concetto basato sull’evidenza finora disponibile per il trattamento dell’artrosi.

Siamo convinti che una terapia ottimale per l’artrosi non si focalizzi soltanto sull’articolazione interessata, ma che includa l’intero sistema corporeo. Pertanto, per noi, un programma di allenamento e mobilità personalizzato è altrettanto importante quanto una dieta di supporto, ad esempio anti-infiammatoria.

Buono a sapersi: puoi iniziare a prevenire l’artrosi in anticipo! Un programma di riabilitazione regolare e personalizzato è la migliore prevenzione per una cartilagine articolare sana, una muscolatura funzionante e quindi una migliore distribuzione del carico articolare.

Sapevi che: una dieta consapevole può influenzare positivamente i processi infiammatori nel tuo corpo e quindi ridurre il dolore? Allo stesso tempo, migliorerai anche il tuo sistema immunitario!